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헬스, 그리고 마이프로틴
개강 전에 체력좀 기르려고
하루 1시간 30분씩, 몸에 알배기도록
열씨미 운동을 했지만
2주 후 실시한 인바디에서는
별로 차이가 없었다..
(기계가 이상한가.. 왜 살만 쪘지..)
매일 야간 편의점을 하며 이상한 것만 처먹어서 그런가..
결국
'아무리 똥차라도 연료가 중요하지!'
라는 생각을 해버렸고
프로틴을 질렀다.
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마이프로틴 임팩트 웨이
유튜브, 블로그 등 이것저것 알아보다
가장 가성비가 좋다는 마이프로틴을 찾게 되었다!
(사실 맛도 중요했다.)
혹시라도 몸에 안좋은 영향을 끼칠까봐
헬스 좀 하는 주변 친구들에게 꼬치꼬치 물어봤는데
(트레이너 하는 군대동기, 현역 군인, 아는 헬창 등)
딱히 마이프로틴에 대한 단점을 들을 수 없어서
결국
가장 기본적인
'임팩트 웨이 프로틴'으로 주문했다.
아, 여기에 더해서
프로틴 섞어먹을 쉐이크 보틀이랑
소화안될까바(+배송비) 시킨 '임팩트 웨이 아이솔레이트'도
시켰다.
맛은 초코브라우니!
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마이프로틴 맛 후기
무슨 맛을 고를까
리뷰를 이것저것 보니
가장 유명한건 '스트로베리 크림'
요거였다.
나는 딸기를 그리 좋아하지도 않고
초콜릿처럼 달달한게 훨씬 좋아서
초코 브라우니 맛을 시켰다.
결과는?
좀 별로였다.
초코맛은 강하고 물에 잘 풀어져서
목넘김도 괜찮았는데
약간 어렸을 때 먹은 감기약 시럽맛?이 살짝 있다.
어렸을때부터 감기약 시럽보다 그냥 알약을 훨씬 좋아했던 나는
그래서인지 그렇게 좋진 않았다..
그래도 그렇게까지 이상하지 않아
먹는데 불편함은 없다.
주변 친구들한테 맛 원래 이러냐고 징징거렸는데
마이프로틴 초콜렛맛 정도는
굉장히 좋은편이라고 하더라.
(욕만 먹었다.)
다이어트 쉐이크 먹던 여자친구도
괜찮다고 함!
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마이프로틴 쉐이크 보틀
딱히 집에 투명 텀블러도 없어서
하나 주문했다.
통 안에 스테인리스로 된 스프링?이 하나 있는데
요게 있어서 그런가
두스쿱 넣고 물 넣고 콱콱 해주면
바로 다 녹아버려서
참 괜찮다.
크기도, 디자인도 적당해서
나중에 미숫가루 넣어 먹어도 좋을듯!
(잘샀다.)
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마이프로틴 배송
배송.. 후..
마이프로틴이 영국에 있는 회사라 그런지
제품 역시 해외배송이다.
(EMS로 온다)
그래서일까.
시간이 오래걸린다..
마이프로틴에서는 보통 일주일정도 걸린다고 하는데
검색해보면 다 제각각이고
(5일, 일주일, 이주, 한달...)
나같은 경우는 약 14일만에 왔다.
마이프로틴 사이트에서는 1주일 걸린다고 해서
계속 배송조회 해보고 이것저것 알아봤는데
14일이나 걸려 조금 실망했다.
처음이라 그런지 마음을 급하게 먹은 탓인듯.
아 참
마이프로틴은 7만원 이하일 경우 배송비 3만원이 붙으니
그냥 대용량을 사거나
같이 살 다른 사람을 구해서 한꺼번에 사는걸 추천한다.
주변인이나 카카오톡 오픈카톡으로 해서!
(헬린이에게 혼자서 7만원은 무리인듯 싶다.)
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*마이프로틴 배송 확인 방법*
궁금한분들이 많으실거라 생각하고 쓴다.
▷주문을 하고 내역을 보면 1번처럼 나온다.
트레킹 클릭
▷3번처럼 사진이 나온다.
가운데 Tracking Number에 있는 배송번호 복사
(내꺼라 가렸다.)
▷배송완료되면
아래쪽에 쭈르르르륵 물품 내역이 나온다.
어디갔는지~ 언제갔는지~
▷네이버에 EMS를 치고
아까 복사했던 Tracking Number을 입력한다.
그럼 끝!
사이트에서 보여주는 배송보다
네이버께 더 실시간으로 잘 나온다.
잘쓰시길!
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단백질 보충제
프로틴 시켰을 때
주변 운동하는 친구들이
'그걸 니가 왜처먹냐고 운동도 안하는놈이' 이랬다.
하루에 1시간 30분씩 주 5일 나간다 하니까
그때는 뻥치지 말라고 하더라.
(개X식들)
트레이너 하는 친구가
사실 나처럼 일반인들이 할때는
삼시세끼 다 먹는거로도 충분하긴 하지만
더 효과적으로 키우고 싶을때 프로틴 먹으라 했었다.
(운동 안하면 다 살로 가니까 확실히 할거 아니면 관두라는 뜻)
프로틴 먹는 방법같은 경우는
보통 운동 후 씻으면서 먹기 시작해
운동 끝낸 후 30분 이내로 먹는게 일반적이라든데
나처럼 매일 야간에 편의점에서 때우는
즉, 불규칙적으로 끼니를 챙기는 사람들은
그냥 천천히 계속 먹어서
몸에 단백질을 꾸준히 넣어주는게 좋단다.
(그래서 매일 한번에 두스쿱씩 두번 먹고 있다.)
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마이프로틴 대란
마이프로틴 산 다음에 안건데
마이프로틴은 주기적으로 대란(이벤트)를 한다더라..
나는 그렇게 할인을 받지 못하고 샀는데
3일 후 페북에서 마이프로틴 대란이 떴다.
하..
여러분은 잘 알아보고 왠만하면 대란때
싸게싸게 많이많이 사시길..!
이번 포스팅이
단백질 보충제를 찾는,
마이 프로틴을 살까말까 고민하는 사람들에게
많은 도움이 되었으면 좋겠다.
읽어주셔서 감사합니다.
:)
*본 포스팅은 25살 헬린이의 내돈주고 산 마이프로틴 경험을 토대로 작성되었습니다.
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