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MBTI/ENFP

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ENFP와 번아웃 증후군(Burnout syndrome) - 번아웃 증후군이란? (Burnout syndrome) '충분한 휴식 뒤에도 극심한 피로 증상이 풀리지 않고 6개월 이상 지속되는 상태'를 말한다. 극도의 신체적, 정신적 피로로 모든 에너지가 방전된 것 같이 업무나 일상 등에 무기력해진 상태라고 해서 붙여진 이름이다.' 번아웃 증후군은 보통 노력에 비해 결과가 시원찮고 이것의 끝없는 반복으로 인해 나타난다고 한다. 스트레스를 방어하기 위해 몸은 에너지를 쓰는데 끝없고 강대한 스트레스때문에 에너지가 고갈되면 서서히 탈진하게 된다. 오늘은 이 번아웃 증후군에 대해 포스팅하려 한다. 왜? 내가 겪고 있어서.. - ENFP, 번아웃 증후군!? ENFP는 새로운 것을 추구하고 도전할 때 마다 열정이 솟구친다. 따라서 환경만 주어진다면 계속 열정적으로 사는것이 ..
ENFP. 사고방식과 가치관 - ENFP 사고방식과 가치관 수 많은 ENFP 관련 내용들을 내 인생에 대입해본다면 '나는 ENFP 유형의 사람이다!' 라고 자부할 수 있을 것 같다. 그래서 이번에는 지난 26의 삶을 보며 내(ENFP) 사고방식과 가치관에 대해 이야기해보려 한다! - '그럴 수 있지' 사람은 누구나 다르고, 처한 상황 또한 다르다. 지금까지 살아오며 나를 이해해주는 사람보다 나를 이해해주지 못한 사람이 더 많았다. 처음에는 많이 서운하고 '왜 날 이해해주지 못할까?' 라는 생각을 많이 했지만 모든 사람이 다 다르다는 생각을 했던 때 부터 마음이 편해지기 시작했다. 그때부터였나? 누군가 내가 이해하지 못할 행동을 해도 '내가 저 사람이 아닌데, 저 사람의 상황이 아닌데 그럴 수 있지.' 라는 생각을 하게 되고 '그럴 ..
ENFP. 사랑과 연애(5) - 마지막 - ENFP 행복한 연애 '내 연인이 ENFP라면 어떻게 해야 더 행복하게 해줄 수 있을까?' 오늘은 이 질문에 대한 답을 하려고 한다. 특이하고 이상한 ENFP들은 다른 사람들 시선엔 이해하기 쉽지 않다. 그래서인지 이런 모습은 연애할때 종종 오해와 갈등을 낳기도 한다. ENFP연인과 함께 행복한 연애를 하기 위해서는 과연 어떻게 해야 할까? - ENFP 행복한 연애를 위해 사람을 만나는 것 자체를 즐기는 ENFP들은 연인과 함께있는 그 자체만으로 충분히 행복하다. 따라서 그들은 뭘해도 좋고 행복하기 때문에 아무거나 해도 괜찮고 아무거나 먹어도 좋다. 그러나 이런 모습은 상대방이 보기에 정말 답답하다. 왜냐하면 이런 모습은 '나랑 하고싶은게 없나? 관심이 없나?'라는 생각을 들게하기 때문이다. (이런 ..
ENFP. 사랑과 연애(4) - ENFP. 연애가 힘들어.. 하루 24시간 연인을 생각하는 ENFP들도 시간이 지나면 점차 다른 것들을 마주하게 된다. 그것은 바로바로 '현실' 이다. 꿈같은 시간을 보내며 미뤄왔던 현실이 조금씩 조금씩 그들을 압박하기 시작한다. 가족, 친구, 돈, 걱정거리 등등 평소 위기감을 크게 느끼지 못하는 ENFP들은 막상 그것들이 가까이 다가왔을 때 비로소 '아, 이러다 큰일 나겠구나' 라는 생각을 한다. (이런것좀 고쳐야 하는데..) 현실의 압박이 점점 커지며 ENFP들은 차근차근 이런 압박들을 없애기 시작한다. 그러나 이때, ENFP가 스트레스 받으면 나타나는 대표적인 특징이 서서히 드러난다. - ENFP. 스트레스 ENFP들이 스트레스를 받으면 평소와 거리가 먼 성향중 하나인 '완벽주의'가 나타나기 시..
ENFP. 사랑과 연애(3) - ENFP 연애 사랑하는 사람과 연애를 시작한 ENFP들의 우선순위는 연인이 제일 첫번째로 바뀌어 버린다. 그들은 연인을 위해 무엇이든 할 수 있는 준비가 되어있고 이미 시간, 돈, 능력 등 자신이 할 수 있는 최선을 다한다. 심지어 연인에게 던지는 '별이라도 따다 줄게' (오글) 이런 말도 안되는 말도 실제로 이루기 위해 노력하는 사람이 되버린다. - ENFP 변화 ENFP들은 고집이 세다. 남의 조언을 귀기울여 듣지도 않는다. 따라서 변하기 쉽지 않은 성격인데 이상하게 연애만 하면 사람이 바뀌기 시작한다. 사람들과 만나기 좋아하고 이것저것 다양한 분야를 상상하고 이상한 것을 시도하는 그들의 행동과 사고방식 전체가 연인에 관련된 것으로 확 바뀌어 버린다. 심지어 자신의 꿈 조차도 말이다!! (꿈이요?..
ENFP. 사랑과 연애(2) - 사랑에 빠진 ENFP(2) ENFP들이 제일 좋아하는 것은 바로 자기 사람들의 인정과 응원이다. 그렇기 때문에 사랑에 빠진 ENFP들은 그들이 사랑하는 사람으로부터 인정, 칭찬, 응원 등을 얻기 위해 무던히 노력한다. 항상 그녀의 곁에 머물고 눈을 마주치려하고 어떻게든 도움을 주려고 한다. (때때로 선을 넘는다. 애인도 아니면서.) 평소에 잘 하던 시덥잖은 농담도 줄인다. 왜냐하면 더 멋지고 더 매력적인 모습을 보여주고 싶기 때문이다. (물론 매력적으로 보이진 않는다.) '순정파' 라는 말이 가장 잘 어울리는, 사랑에 빠진 ENFP들은 매일매일 온 세상이 그녀로 뒤바뀐다. - ENFP의 고백 ENFP는 사랑에 빠지면 그들 특유의 상상력을 동원해 '고백' 이미지 트레이닝을 실시한다. (별거 다하네 진짜..
ENFP. 사랑과 연애(1) - 누구나 살면서 한번쯤은 타인과 사랑에 빠진다. 나도 물론 그랬었고 지금도 그러고 있다. :) 이번 글에서는 25살 ENFP남자의 사랑을 얘기해보려고 한다. ENFP 남자의 사랑은 도대체 어떤 모습일까? - ENFP들에게 있어서 사람은 존재만으로 소중하고 그 자체만으로 존중받아야 하는 무엇보다 고귀한 것이다. 그렇기 때문에 ENFP에게 사랑과 연애는 적어도 그들에게 있어서 다른 가치보다 훨씬 중요하다. - ENFP 이상형 사람들마다 매력을 느끼는 기준이 다 다른것처럼 ENFP도 그러하다. 그러나 ENFP의 가장 큰 차이점은 바로 특정한 이상형이 없다는 것이다. 애초에 ENFP는 사람을 대할때 다 다르다는 것을 이미 알고 있다. 그렇기에 한 대상을 이상형으로 구체화시키는 능력을 그들에게 바라는 것은 무리..
ENFP. 객관적인 설명과 주관적인 경험(2) - 이번에는 유튜브에 있는 '4분만에 보는 ENFP 한글자막' 이라는 영상에 주관적인 코멘트를 달려고 한다. :) https://www.youtube.com/watch?v=Jz8zTooDQ8E '내 일에 있어 나는 창의력과 상상력을 발휘하길 원합니다.' (이야기의 진실과 마음의 상상력) ENFP는 기분이 들떠서 자발적으로 혼자 일을 벌립니다. 또한 그들 주변에 생기는 일에 적응하여 잠재력을 발휘하고 예상치 못한 방법을 찾아냅니다. ▷기분이 좋다면 굳이 안해도 될 일을 한다..(청소) ENFP는 사회적으로 이슈되거나 토론될만한 생각에 종종 빠져듭니다. 그리고 어떤 방법이든지 그들이 할 수 있는 방법으로 기여를 합니다 그러나 다른 사람 앞에 나서서 그들을 이끌거나 지시하는 것 보다는 다른 사람의 마음을 움직..

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